健康

食材の宅配サービスってのがあるんですけど、
しってます？

今って食材を自宅に宅配してもらい時代なんですよね。

これを知った時僕はびっくりしましたよ（笑）
遅れてるかもｗ

ウォーターサーバーとかも初めて知った時はびっくりしましたけどね
だって、水を買うって信じられないじゃないですか？

と、それはいいとして、
乗り遅れちゃまずいので、今回初めて食材を宅配してもらったんですね。

オイシックスってとこなんですけど、
ここの食材かなりいけてましたよ。

他にも宅配業者はあったんですけど、
ここの食材は配送日時が選べるのと、
つくった人の顔とか確認できるんですよね。

僕の場合は配送日時が選べるってことで決めたんですけど、
子供を持つお母さんとかって安心した食材を食べさせてあげたいって思うと思うから
これって子供を持つお母さんとかには最高じゃないです？

いまは放射能の問題とかありますしね。

ちょっと興味あったら試してみるといいですよ。

オイシックスお試しセット

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便秘って嫌ですよね。

僕は結構便秘になりやすいんですが、
最近はお茶で解消しています。

コレ、知らなくて最近知った方法なんですが、
便秘に良く効く便秘茶ってのがって、
コレをのむとちゃんと出るんですよね。

マジびっくりしますよ。

値段も1つ100円程度なので
困った時はマジでいいですよ。

ほら、薬とかってやっぱ嫌ですしね。

便秘茶人気ランキングで自分にあったのを探すとイイと思います。

あ、ちなみに、はじめはたぶんお腹が痛くなると思いますので、
最初は仕事が休みの前の日とかに飲んで、
どれくらいでお通じが来るか確かめてくださいね。

仕事中に行きなり来たら困っちゃいますから（笑）
 

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メタボってマジで体に悪いんですよね。

動脈硬化ってしってますか？

動脈硬化とは、

動脈が肥厚し硬化した状態を動脈硬化といい、
これによって引き起こされる様々な病態を動脈硬化症という。

動脈硬化の種類にはアテローム性粥状動脈硬化、細動脈硬化、
中膜硬化などのタイプがあるが、注記のない場合はアテローム性動脈硬化を
指すことが多い。

アテローム動脈硬化症は、脂質異常症（従来の高脂血症）や糖尿病、
高血圧、喫煙などの危険因子により生じると考えられ、
最終的には動脈の血流が遮断されて、酸素や栄養が重要組織に到達できなくなる結果、
脳梗塞や心筋梗塞などの原因となる。

最近では、動脈硬化症の原因と考えられている脂質異常症や、
危険因子がなんらかの基盤で集積した状態であるメタボリックシンドロームについての研究が盛んである。

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』

つまり、悪い病気になりやすい症状の事。

コレほおっておくと本当にやばいんです。

サプリとかで改善できたりするんで自己防衛をしっかり行いましょう。

皆さん、メタボリックにはご注意を！

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